南瓜蛋饼

用料
嫩南瓜一小块
鸡蛋一个
面粉四小勺
 
南瓜蛋饼的做法步骤

   1.把小米,燕麦用清水淘净,加适量的水煮开,再用小火蒙煮。

   2.南瓜用刨具打成细小的南瓜丝,加少许的盐腌制几分种,等到南瓜丝出水后,用手篡成一团用力挤掉南瓜丝中的汤汁。

   3.把鸡蛋打入盛有面粉的碗中,打散鸡蛋,让面粉和鸡蛋搅匀,最后加入准备好的南瓜丝,充分拌匀就可以下锅煎了。火候最好是中火,避免南瓜丝还没熟,面粉就先糊掉了。

小贴士

   当南瓜蛋饼煎熟后,小米燕麦粥也差不多煮烂了。最后,为自己做一杯新鲜的豆浆。黄豆须隔夜浸泡,怕豆腥的朋友不防放几颗红枣一起榨,味道肯定会有所改善哦!


本文标题:南瓜蛋饼 - 早餐食谱
本文地址:www.hbeat.net/caipu/21495.html

河北美食网微信公众号

我看你很有天赋,关注河北美食网,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"hbeat.net"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:BLET三明治

下一篇:泰式柚子沙拉