红枣枸杞粥的做法



红枣枸杞粥的做法

    

红枣是补血佳品,枸杞子也有补血养颜的功效,可以帮助预防贫血。

   红枣枸杞粥用料工具

主料: 红枣 (30克) 枸杞子 (15克) 大米 (90克)
调料: 无
厨具: 煮锅

   红枣枸杞粥的做法:

  1.将红枣、枸杞子洗净,用温水泡20分钟。
  2.将泡好的红枣、枸杞子和大米放入装有适量水的锅内;用大火烧至锅内水开。
  3.然后改成中小火,慢慢熬煮至米烂汤稠即可。
本文标题:红枣枸杞粥的做法 - 养胃粥
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