田园蔬菜汤的做法

用料
红萝卜1根
番茄2个
玉米1根
苹果1个
芹菜适量
适量
鸡精适量
 
田园蔬菜汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.先准备好所有食材。

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   2.玉米切成块。

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   3.红萝卜去皮之后用切菜器切薄片。

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   4.苹果去皮去核切小块。

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   5.芹菜切段。

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   6.番茄切小块。

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   7.将所有材料除番茄之外全部放入汤锅。

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   8.注入适量清水大火煮沸后转中火。

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   9.约煮半小时。

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   10.这时就可以加入番茄。

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   11.再转大火继续煮数分钟。

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   12.然后转中火,调入适量盐与鸡精,即可熄火。

小贴士

   由于番茄不适宜久煮,所以要放最后,也只是煮数分钟就熄火。


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