清蒸鸡肉

用料
鸡肉500g
党参5g
黄芪2g
枸杞5g
莲子5g
适量
酱油适量
淀粉适量
香油适量
黑胡椒粉适量
清蒸鸡肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.鸡肉斩件,放酱油、烟、淀粉、胡椒粉腌制。

养生食谱大放送

   2.把各种辅料和鸡肉混合均匀后用保鲜袋封起,腌制一个下午甚至一晚。

养生食谱大放送

   3.把枸杞、党参、黄芪、莲子泡发。

养生食谱大放送

   4.把枸杞党参这些料放到鸡肉中,把腌好的鸡肉上锅蒸。

养生食谱大放送

   5.十几二十分钟后。。。可以开吃了。。

小贴士

   1、冬天腌制可以放外面,夏天的话记得放冰箱。
2、不需要放油的,那鸡不知道多肥。。
3、党参莲子这些最好放在盘子边缘,等鸡肉出油出汁的时候能把它们煮熟。


本文标题:清蒸鸡肉 - 湘菜
本文地址:www.hbeat.net/caixi/10262.html

河北美食网微信公众号

我看你很有天赋,关注河北美食网,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"hbeat.net"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:酸辣魔芋

下一篇:番茄鱼