焖冬瓜的做法

    冬瓜的粗纤维能刺激肠道蠕动,使肠道里的积的致癌物质尽排泄出去。冬瓜有多种吃法,可蒸,炖汤,煎,煮,炒,炖排骨,不管你怎样做都美味好吃。

    主料

    冬瓜800克

    辅料

    盐2克  酱油1勺  油10克  十三香5克

    焖冬瓜的做法

    1.备冬瓜

焖冬瓜的做法

    2.去皮切片,不要切断

焖冬瓜的做法

    3.撒上盐,酱油。

焖冬瓜的做法

    4.放进热油锅里

焖冬瓜的做法

    5.盖上盖子焖煎

焖冬瓜的做法

    6.翻喃

焖冬瓜的做法

    7.煎另一面

焖冬瓜的做法

    8.煎熟透,撒上十三香

焖冬瓜的做法

    9.即可

焖冬瓜的做法

    烹饪技巧

    盖上盖子焖煎易熟


本文标题:焖冬瓜的做法 - 苏菜
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