香烤方板鱼

用料
方板鱼2条
盐糖适量
料酒酱油适量
姜蒜适量
胡椒粉萝勒叶适量
 
香烤方板鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   做法;1.方板鱼洗净.2.用盐,糖,料酒,酱油,姜,蒜,胡椒粉,萝勒叶腌制1小时.3.烤箱170度预热5分钟,把鱼放在烤盘,撒上烤肉料,入烤箱,180度,烤15分钟.4.把烤盘拿出,把鱼翻一面,撒些烤肉料再烤5分钟即可.

小贴士

   一定要两面烤才更好!


本文标题:香烤方板鱼 - 闽菜
本文地址:www.hbeat.net/caixi/6116.html

河北美食网微信公众号

我看你很有天赋,关注河北美食网,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"hbeat.net"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:炝锅草鱼块

下一篇:香糟鲫鱼