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早餐版土豆泥的做法

早餐版土豆泥
今天利用当季的新鲜蔬菜做了一道土豆泥,为正上学的女儿提供可口又营养的早餐。

   早餐版土豆泥用料工具

主料: 土豆 (200g) 四季豆 (100g) 胡萝卜 (100g)
调料: 盐 (适量) 料酒 (适量) 生抽 (适量)
厨具: 炒锅

   早餐版土豆泥的做法:

早餐版土豆泥
  1.土豆、四季豆、胡萝卜洗净。
早餐版土豆泥
  2.土豆蒸熟,去皮,碾成土豆泥。
早餐版土豆泥
  3.四季豆和胡萝卜切丁,炒熟备用。
早餐版土豆泥
  4.将土豆泥和炒好的四季豆胡萝卜丁搅拌均匀。
早餐版土豆泥
  5.外加了一个白煮蛋、少许核桃、纯牛奶一盒,早餐OK了,简单又营养。
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