八宝粥的做法

    主料

    花生50克  大米50克  桂圆5粒

    辅料

    核桃2个  枸杞10粒  百合5粒  葡萄干6粒  红枣3粒  芸豆10克  蜂蜜1勺

    八宝粥的做法

    1.备好八宝粥的作料芸豆和百合先用水泡好

八宝粥的做法

    2.锅中加水先放入红枣花生核桃桂圆芸豆先熬制10分钟

八宝粥的做法

    3.养蜂人自制的蜂蜜

八宝粥的做法

    4.熬制10分钟放入大米熬制放入枸杞葡萄干 熬制到大米开花 加入蜂蜜  关火

八宝粥的做法

    5.营养的八宝粥熬制好了

八宝粥的做法

    烹饪技巧

    1.芸豆 百合先泡好 2.先熬制红枣花生核桃桂圆在放大米熬制


本文标题:八宝粥的做法 - 美容瘦身
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