红豆馅的做法

    红豆馅用料工具

    主料:红豆(2000克)木糖醇(70克)猪油(50克)辅料无
    厨具: 搅拌机、不粘锅分类零食甜味炒数小时普通难度

    红豆馅的做法:

    红豆馅

    1.家里自己种的红豆,筛选下,然后浸泡一夜!

    红豆馅

    2.搁电压力锅煮熟

    红豆馅

    3.用料理机搅拌成浆!也可以煮熟红豆之后不用料理机打碎,直接用勺子压一压红豆也行!

    红豆馅

    4.搅拌机我搅拌了部分红豆,没全部搅拌成红豆浆,家里人喜欢吃带一点豆子的感觉

    红豆馅

    5.倒入炒锅里熬煮

    红豆馅

    6.放入木糖醇,猪油!因为家里有人三高,不能吃白糖,所以放的木糖醇!

    红豆馅

    7.不断熬煮,熬煮的过程要不停的搅动,防止糊了

    红豆馅

    8.熬制好的红豆馅

    红豆馅

    9.装入保鲜盒里,冷却之后可以包入包子,糯米团,汤圆或者别的豆沙馅制品里面!吃不完的豆沙馅也可以上冰箱冷藏!


本文标题:红豆馅的做法 - 食疗菜谱
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