菊花红枣枸杞炖雪梨的做法

    干燥季节,口干舌燥,还容易上火感冒。所以,就做了一款糖水来吃,菊花,是自己种的杭白菊,现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶,清热下火。菊花、枸杞、红枣……那些的功效的就不多说了,相信大家都知道,还可以加一些雪耳,食物的越多样性,其实是越好的。当然,也不能自己乱加,有些食物还是不能混着吃。

    菊花红枣枸杞炖雪梨用料工具

    主料:雪梨(1个)辅料姜(1片) 枸杞(适量) 菊花(适量) 红枣(适量)
    厨具: 电压力锅分类糖水饮品甜味炖半小时简单难度

    菊花红枣枸杞炖雪梨的做法:

    菊花红枣枸杞炖雪梨

    1.准备材料

    菊花红枣枸杞炖雪梨

    2.把红枣去核

    菊花红枣枸杞炖雪梨

    3.雪梨去皮去核切块

    菊花红枣枸杞炖雪梨

    4.枸杞子泡水备用

    菊花红枣枸杞炖雪梨

    5.菊花 红枣 雪梨 姜片 冰糖,炖煮10分钟

    菊花红枣枸杞炖雪梨

    6.最后加入枸杞子焖一会就好了

    小窍门:

    1.一般我会加一点盐调味,可以不加。2.枸杞子一定要最后才加,不适合高温久煮。3.用的是高压锅煮,普通锅时间要长一点,讲究一点的可隔水蒸。


本文标题:菊花红枣枸杞炖雪梨的做法 - 食疗菜谱
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