- 用料
- 鱿鱼3只
- 青灯笼椒1只
- 蒜末适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 盐适量
- 鸡粉适量
- 孜然粉适量
- 圆椒炒鱿的做法步骤
-
1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净后刻花切片;青灯笼椒洗净后切丝。
-
2.锅内放少量油,烧热后加入鱿鱼炒至七成时加入青灯笼椒。
-
3.加入适量生抽、糖、盐、鸡粉、孜然粉调味即可。
- 小贴士
-
1、鸡蛋和豆浆不可以一起吃。
2、依据个人口味,可以用酱油代替菜脯汁。
本文标题:圆椒炒鱿 - 热菜菜谱
本文地址:www.hbeat.net/caipu/19841.html