午后健康小零食：红糖燕麦饼干的做法-河北美食网

午后健康小零食：红糖燕麦饼干的做法

来源：河北美食网 2015-05-14 14:39:00 编辑：河北美食网主编

对于吃货来讲，一边管不住自己的嘴，另一方面还担心长肉肉，经常会和吃与不吃做斗争，经常是面对美食吃，吃完再减肥吧，面对肥胖时，心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的这款红糖燕麦饼干热量低，喜欢吃甜点的朋友们，在午后尝试几块也不会担心长胖哦

　　 红糖燕麦饼干用料工具

主料：燕麦片 (100g) 低筋面粉 (100g) 色拉油 (100g) 鸡蛋 (1个) 红糖 (80g)
调料：泡打泡 (1g)
厨具：电烤箱

　　 红糖燕麦饼干的做法:

1.准备好所需的食材红糖燕麦饼干

2.红糖中加入色拉油拌均匀红糖燕麦饼干

3.加入鸡蛋液拌均匀红糖燕麦饼干

4.加入燕麦片拌均匀红糖燕麦饼干

5.将低筋面粉和泡打粉过筛加入，拌均匀红糖燕麦饼干

6.拌好的面团放冰箱中冷藏半小时左右红糖燕麦饼干

7.取出冷藏好的面团做成自己喜欢的形状，放烤盘上红糖燕麦饼干

8.烤箱提前预热，165度中上层烤15分钟左右
本文标题：午后健康小零食：红糖燕麦饼干的做法 - 饼干
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